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希少糖って?

最近コンビニでよく見かける‘希少糖’のお菓子。

希少糖って?!いったい何て思って調べてみました。
[希少糖] ブログ村キーワード

Wikipedia(ウィキペディア)では、
希少糖(きしょうとう、レアシュガー)とは、
国際希少糖学会によって「自然界にその存在量が少ない単糖とその誘導体」と定義され、
自然界に豊富に存在するD-グルコースやD-マンノースなどを除いた単糖の大部分を占める。

希少糖の中で最も研究が進んでいるD-プシコースは、
砂糖の7割程度の甘味がありながら、カロリーはほぼゼロ。
さらに、「食後の血糖値上昇を緩やかにする」、
「内臓脂肪の蓄積を抑える」といった研究結果が報告されている。

と書かれていました。

つまり、希少糖は自然界に微量しか存在しない貴重な糖であるということ。
希少糖は、人間に有効な生理作用を持っていいるということです。

でも、香川大学農学部の長年の研究により、
希少糖を大量生産する事が可能になったということですね。

それじゃ、希少じゃなくなったって事じゃぁ無いんですか?

っていうか、そもそも現代社会は食べ過ぎなんです。
腹8分、もしくは腹7分にしておけば太らないし、
ダイエット、生活習慣病も遠ざけることができるのに・・・。

研究は素晴らしいものだと思います。
そして、レアシュガーを使うことも否定はしません。

ただ、少し根底から考えてみるのもいいかもしれませんね。

theme : 日々のつぶやき
genre : 育児

tag : 希少糖 レアシュガー ダイエット

上履き アジャスター付

いい加減娘の上履きがボロボロだったので購入しました。
今回購入したのは↓これ。
セブン&アイ 上履き
[上履き] ブログ村キーワード

たまたま出かけ先あったセブンアンドアイで購入しました。
足の甲が低くて、幅の細い娘にとって‘これいい!!’って感じでした。

今までありそうで見かけなかった上履きです。

上履き アジャスター
[バレーシューズ] ブログ村キーワード

購入後自宅で履いてみたら、ひったりです
スポスポ抜けなくて快適のようでした。

上履きの裏を見たら、アキレスの上履きでした。
アキレスとセブンアンドアイのコラボ商品?!なのかな。

洗濯機OK、つま先ゆったり、アジャスター付、かかとには衝撃吸収クッション入りで気に入りました。

色も豊富も豊富でした。
値段は\1290(税抜き)でしたよ。

tag : 上履き アジャスター付 セブンアンドアイ アキレス

あかばなゆうげしょう(赤花夕化粧)

あかばなゆうげしょう 5月
[植物の名前] ブログ村キーワード

4月下旬から5月にかけて毎年咲いているこのピンクの花の植物↑
なんという植物・雑草だろうと思っていたら、

偶然読んだ絵本「じっちょりんの なつのいちにち」に描いてありました。↓

じっちょりんの なつのいちにち
かとう あじゅ
文溪堂
売り上げランキング: 192,609

あかばなゆうげしょう」(赤花夕化粧)というそうです。

さらにネットで調べてみたら
原産地は南米から北米南部。
現在は帰化植物として
日本では関東地方から西で野生化しているようです。
元は明治時代に鑑賞用として移入されたものらしい。

スッキリしました。

tag : あかばなゆうげしょう じっちょりん ピンク

どろぼうがっこう 読み聞かせ

どろぼうがっこう かこさとし 読み聞かせ
[読み聞かせ絵本] ブログ村キーワード

かこさとしさんの
どろぼうがっこう’を読み聞かせました。

以前、娘に「どろぼうって?」
って聞かれたことを思い出して・・・。

絵的には、
娘はあまり惹かれている感じはありませんでしたが、
「‘からすのパンやさん’と一緒の人が書いた絵本だよ」というと
納得していました。
女の子なら、あまり自分から借りる感じの絵ではありませんよね。

たいていの女の子は、
小さくてもかわいいものが大好きだから、
この‘歌舞伎チック’な絵は避けるでしょう。

でも、内容は大人から見たらシュールな感じで
面白いんですよね。

しかも、いつも間にか続編が発売されていて、
シリーズ化?!

どろぼうがっこう
面白い絵本ですよね。

theme : 子どもに読み聞かせた絵本
genre : 本・雑誌

tag : どろぼう 読み聞かせ かこさとし

妖怪ウォッチ 妖怪メダル 人気にびっくり!!

先週、子供たちと行ったおもちゃ売り場です。
妖怪ウォッチ メダル 妖怪メダル第3章
[妖怪ウォッチ] ブログ村キーワード

今、大人気の『妖怪ウォッチ』。
本当に人気なんですね。

売り場はあるのですが、
商品がガラガラ・・・。(売り切れ)

それだけ人気ってことなんでしょうね。

妖怪ウォッチ とりつきカードゲーム」も設置されていましたが、
商品は同じくガラガラでした。(売り切れ)

妖怪ウォッチ メダル

その人気の‘妖怪メダル 第3章’が
2014年6月上旬に発売するそうです。

ポケモン・遊戯王・ヴァンガードなどは
かなりおされ気味って感じですね。

theme : 日々のつぶやき
genre : 育児

tag : 妖怪ウォッチ 妖怪メダル 第3章

ミスド クロワッサンドーナツ

ちょっと前から人気のクロワッサンドーナツ
コンビニや、カフェでよく見かけますよね。

ミスドでもサクサク感にこだわった
‘ミスタークロワッサンドーナツ’が販売されていたので
買って食べてみました。

今回は、ミスタークロワッサンドーナツの
ホワイトチョコ&キャラメルホイップ。
↓いただきま~す。

ミスド ミスタークロワッサンドーナツ
[クロワッサンドーナツ] ブログ村キーワード

サックサクで、おいし~い♪
本当にサクって音がします。

でも、カロリーがこわ~い。
ホームページで調べたら
ホワイトチョコ&キャラメルホイップのカロリーは420kcalでした。

クロワッサンは、ただでさえバターたっぷりなのに
それをさらに揚げてるわけだから高カロリーだよねぇ。

食べ過ぎには注意ってことですね。

theme : スイーツ
genre : グルメ

tag : ミスド クロワッサンドーナツ カロリー

子どもの日に鯉のぼりちくわ

ちくわ こいのぼり
[鯉のぼり] ブログ村キーワード
5月5日のこどもの日は過ぎてしまいましたが、
子どもの日に↑こんなの用意してました。

鯉のぼりちくわ’です。

かわいくって
思わず買ってしまいました。

そして、このアイディアが凄いと思って感心しました。

だってそうでしょ?
↑これを作るために
大きくラインのシステムを変えることなく、ちょっとの手間だけで
鯉のぼりちくわ’完成です。

通常より1本少ない本数(4本入り)で販売されていましたが、
値段はそのまま。

思わず買っちゃうでしょう!
普通の竹輪も販売されていましたが
‘鯉のぼり竹輪’を買ってしまいました。

そして子供たちの反応も予想通り
大喜び。

いつものちくわに焼がらが付いただけなのに・・・。

theme : 育児日記
genre : 育児

tag : 鯉のぼり ちくわ 竹輪

都庁の展望室に行ってきました。

お友達との待ち合わせが新宿だったので、
ついでに都庁の展望室へ行ってきました。
東京都庁 展望台
[都庁] ブログ村キーワード

眺めは↓こんな感じ。
都庁 展望室
[東京都庁展望台] ブログ村キーワード


お天気があまり良くなかったので、
眺めは微妙なものでした。

晴れていれば、富士山や東京スカイツリーも見えたのに・・・。

眺めがあまり良くなかったせいか、
子供たちはお土産屋さんの方ばかり・・・。
なんだかなぁ。

因みに展望室は無料だよ。

theme : 育児日記
genre : 育児

tag : 都庁 展望室 無料

ゴールデンウィーク どうぶつスタンプラリー

公園 ゴールデンウィーク
[たまプラーザ] ブログ村キーワード
たまプラーザで
ゴールデンウィーク中「どうぶつスタンプラリー」を開催していたので
参加してきました。

なんと、妹がB賞の‘オカピ’のぬいぐるみGetです。↓

すっごい!!

確かに、スタンプラリー
NHKおかあさんといっしょの「ブンバ・ボーン!」(リニューアルされた体操)を踊っていたなぁ。
アルパッカパッカパッカ ちょっとオカピーッ~♪って。

どうぶつ スタンプラリー オカピ
[スタンプラリー] ブログ村キーワード

引き寄せの法則か?!

ぬいぐるみもうれしいですが、
それ以上に得した気分になった私たちでした。

今日は、オカピと一緒に寝るそうです。

theme : ちょっとおでかけ
genre : 育児

tag : スタンプラリー どうぶつ オカピ

すいか割り!

スイカ割り
[すいか割り] ブログ村キーワード

夏を先取り‘すいか割り’をしました。
(先日頂いた初物のスイカです)

海ではなく近所の公園でですが。

目隠しをして、3回まわったらスタートです。

すいか割り
[スイカ割り] ブログ村キーワード

なんとかスイカにたどり着いても、
なかなか割れないものですよね。

スイカに切れ目を入れておいたんですけど・・・。

とっても甘くておいしかったです。
皮も薄くて、皮のぎりぎりまで食べてしまいました。

ご馳走様でした。

theme : 育児日記
genre : 育児

tag : すいか割り スイカ 公園

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7歳と11歳のふたりの娘のママです。毎日いっしょに本を読んだり、お菓子を作ったり、季節の行事を楽しんだりしています。

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