>>>リニューアルした「みらいのこうそ」飲んでます!(レビュー記事)

寝かせ玄米 1日目。

玄米を炊飯器で炊いて、まる一日経ちました。

寝かせ玄米 作り方 炊飯器
[寝かせ玄米] ブログ村キーワード

少し食べてみると、
炊き立ての時とは全く違う食感に驚きました。

水分が隅々まで行きわたってきたからか、
やわらかくなり、ボソボソ感がなくなっていました。

代わりにプチプチした感じの食感になったような感じがします。

そして、
小豆の香が、玄米独特の臭いを抑えてくれてる感じがします。

酵素玄米・寝かせ玄米までもう一息。

theme : ダイエット・美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

tag : 寝かせ玄米 酵素玄米 炊飯器

寝かせ玄米を炊飯器で炊きました♪

寝かせ玄米を炊飯器で炊きました♪

っていうか正確には、
玄米を炊いてこれから「寝かせ玄米」にするわけですが。
炊き上がりはこんな感じです↓。
寝かせ玄米 炊飯器 レシピ
[玄米酵素] ブログ村キーワード
これを↑混ぜ3日間保温状態にするわけです。

もちろん、炊き上がりから食べれますが、
粘りは全くありません。
どことなく残った芯というか、繊維感。
ボソボソ感。
毎日続けることが難しそうな感じがします。
ねかせ玄米 炊飯器 炊き方
[寝かせ玄米] ブログ村キーワード

これが日を追うごとに、味や食感に変化があらわれます。

寝かせ玄米ができるまで
一日一回は混ぜてあげて下さい。

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

tag : 寝かせ玄米 炊飯器 炊き方

寝かせ玄米・酵素玄米の作り方。

最近噂の『寝かせ玄米』。

美容と健康にいいということで作ってみました。
寝かせ玄米』を『酵素玄米』とも言うそうです。

これまた話題の酵素ですね。
簡単な作り方と材料です。

材料は、
玄米…3合
小豆…30g
天日塩…小さじ1
水(orミネラルウォーター)…炊飯器の玄米のメモリに合わせる

寝かせ玄米 材料
[寝かせ玄米] ブログ村キーワード
①玄米と小豆を洗い水を切る。(もみ殻などが出てくる)

②①と塩を炊飯器にいれ、水をメモリに合わせる。
寝かせ玄米 酵素玄米 材料

③泡だて器で7~8分シャカシャカかき混ぜる。
 (泡だて器で混ぜることによ、り玄米表面に小さな傷をつける。
 水が浸透し易くなり、柔らかく炊ける)
 (泡だて器がなければ、米を壊さない程度に
 もみ洗いしてもいいと思います。)
 水が濁りますが、それで大丈夫。
寝かせ玄米 酵素米 水
[酵素玄米] ブログ村キーワード

④そのまま炊飯器の‘玄米モード’でスイッチオン!

炊き上がりは、後程。

theme : 健康&美容とくとく情報
genre : アフィリエイト

tag : 寝かせ玄米 酵素玄米 炊飯器

シュール感がたまらない『どろぼう だっそう だいさくせん!』

どろぼうだっそうだいさくせん 穂高順也 西村敏雄
[絵本] ブログ村キーワード

3人の泥棒が脱走を計画…結末は!?

穂高順也さんが作で、西村敏雄さんのイラストです。

泥棒3人の名前は
1番イチドジル 2番ニスベル 3番サンマヌケル
この名前のセンスからいって、シュール感たっぷり。

このシュール感が子供に伝わるかは分かりませんが
大人が読んでいても面白いです。

ありえねぇ~っと突っ込みどころ満載です。

これも絵本の良いところですよね。

theme : 絵本
genre : 本・雑誌

tag : どろぼう だっそう だいさくせん! 穂高順也 西村敏雄

バター少な目パウンドケーキ

[パウンドケーキレシピ] ブログ村キーワード

最近のバター不足を考慮して、
我が家ではバター少な目パウンドケーキをよく作ります。

バター少な目 パウンドケーキ


基本の材料は
バター 40g
砂糖 40g
卵 1個
ホットケーキミックス 100g
牛乳 25㏄
(ホットケーキミックスのパッケージの裏に書いてありました)

この中に、クルミやレーズン、チョコ、ジャムなど
好きなものを入れて作っています。

粉をふるう必要もないし簡単です。

もちろん基本材料のものでもおいしいのですよ。

[ホットケーキミックスで作るお菓子] ブログ村キーワード

theme : スイーツ
genre : グルメ

tag : パウンドケーキ 材料

大好きルレクチェ♪

この時期お決まりの‘ルレクチェ’。

家族みんなが‘ルレクチェ’大好きです。
[洋梨] ブログ村キーワード
ルレクチェ 新潟
[ルレクチェ] ブログ村キーワード

いつも、実家の母が送ってくれます。

食べなれない人は香りはいいけど
みずみずしさが足りないと感じる方もいるかもしれません。

それは、ちょっとまだ早いんです。

もう少し熟させてから食べてみで下さい。

更に香りがよくなり、
果汁が滴るようにでてきますよ。

しかも、なめらかな舌触りのフルーツになります。

上の写真のルレクチェも
もう少し待ってから食べた方が更においしいです。

ラフランスより、やっぱりルレクチェ。
ただの地元びいきかもしれませんが・・・。

おいしいです♪

tag : ルレクチェ 新潟

クリスマスプレゼントは妖怪ウォッチ!?

クリスマスも間近で
もう子供へのプレゼントを用意した方も多いのでは?

今年はやっぱり妖怪ウォッチが系が多いのかな。
妖怪ウォッチ ジバニャン ぬいぐるみ
[妖怪ウォッチ] ブログ村キーワード
[妖怪ウォッチ] ブログ村キーワード

人気の妖怪ウォッチの時計はプレミアがついているようですね。

基本我が家は、
サンタクロースが子供たちに合ったものをプレゼントする仕組み?なっているので
希望は聞いていません。

妹は、妖怪ウォッチの時計が欲しいと口にしていましたが、
それが本当に欲しい物かどうか考えてみてって感じです。

お姉ちゃんは、サンタクロースが誰か?気づいているせいか
何も言ってきません。
サンタクロースが誰か言ってしまったら
プレゼントをもらえないかもと思っているのかも。

そうそう、3DSのゲームで『妖怪ウォッチ2 真打』がでますよね。
ゲーム会社はクリスマス前にひともうけって感じなのかもしれませんね。

tag : 妖怪ウォッチ クリスマス

トマトがこんなに!?

一見、↓これはいったい何!?って感じですよね。
ドライトマト 甘い
[ドライトマト] ブログ村キーワード

干しブドウ?
いいえ、ドライトマトです。

お料理の調味料コーナーではなく
ドライフルーツのコーナーに置いてありました。

このドライトマトを食べてみたら、
甘くってドライフルーツ類のところにあったわけに納得。

お料理に使うドライトマトは、
パスタ類の近くに置いてあることが多いから。

少し砂糖漬けにされているようです。

子供たちは初めて食べてみて、
驚いていました。

パウンドケーキに入れてもよさそうな甘さでしたよ。

theme : こんなの食べてみました。
genre : グルメ

tag : ドライトマト

水筒漂白!?洗浄に酸素系漂白剤。

冬になり、
水筒の活躍の場が無くなったので
漂白することにしました。

我が家で愛用している‘シャボン玉酸素系漂白剤’です。
水筒洗浄 酸素系漂白剤
[水筒洗い] ブログ村キーワード
[酸素系漂白剤] ブログ村キーワード

衣類にも使えますが、
台所・キッチン用品にも使えます。


最近では、ドラックストア―で
‘酸素系漂白剤’置いてありません。

水筒の茶渋の漂白や殺菌は
水筒用のタブレット洗浄剤が販売されていて、
(ステンレス水筒洗浄 8錠入り 定価300円くらい)
みなさんそれを使うようです。

食器類の茶渋とりも、
キッチンハイターのような塩素系漂白剤を
使っているようですね。

塩素系漂白剤は臭いがきついので
殺菌された感じはかなりありますが、
食器にも匂いが少し残りますよね。

酸素系漂白剤なら
中栓・コップ・水筒の中に使用できで
750g入りで、400円くらいと経済的です。

我が家では、
基本直飲みはしませんが、
直飲みしている水筒は
かなり雑菌が繁殖しやすい状態です。
こまめに除菌したいところですよね。

tag : 水筒 漂白 茶渋 酸素系漂白剤

冬のこどもの国

子どもは風の子。

寒くても、お天気さえ良ければ
外で遊んで欲しいといつも思っている私ですが、

さすがに幼稚園児は保護者なしで放置できないので
私も一緒に外に行かなくては・・・。
かなり厳しい季節です。

昨日、
お天気が良かったので『こどもの国』へ行ってきました。

ネットで‘巨大リース’と書かれてありましたが、
まさかこんなに巨大だとは・・・ビックリしてしましました↓。
こどもの国 冬 巨大リース
[こどもの国] ブログ村キーワード
↑リースから見える、抜けるように澄んだ空が印象的でした。

久しぶりに牛舎の近くへいったら、こんなにきれいになっていました。
こどもの国 牛舎
[雪印乳業] ブログ村キーワード

しかし、子供たちは臭い!!っていって渋々近寄っていた様子。
乳製品は大好きなくせに、牛に失礼だよ。

寒いながらも、青空の下
思いっきり身体を動かして遊んできました。

久しぶりにたくさん遊んだせいか、お風呂でうとうと・・・。

ゲームして夜更かしするのではなく、
たくさん遊んで、たくさん食べて、
そして夜には疲れて寝る。
これが本来子供のあるべき姿ですよね。
お気に入り



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7歳と11歳のふたりの娘のママです。毎日いっしょに本を読んだり、お菓子を作ったり、季節の行事を楽しんだりしています。

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