‘R-1’は高いから、作っちゃえ！

スーパーへ行くと、
明治ヨーグルト‘R-1’を箱買いしている人を
見かけませんか？

免疫力の向上を目的としているようですが、
1個食べたところで
イマイチ実感が湧かないし、
そもそも、免疫力が上がっているのかどうか
目に見えないところが微妙な感じですよね。

しかも、通常のヨーグルトより価格が高いので
毎日食べるにはお財布的にも厳しいかなぁ・・・。

私もそう思っていました↑。

だけど、お家で作れるんです。
ヨーグルトメーカーで。

明治プロビオヨーグルト‘R-1’を種菌にして。

全く同じではないかもしれませんが、
‘R-1’を購入するより安く済むし、
通常のヨーグルトより免疫力アップするのでは!?

作り方は簡単です。
通常のヨーグルトの作り方と同じです。

材料は、‘R-1’1個と牛乳900mlくらい。

消毒した陽気に‘R-1’を入れて、なめらかになるまで混ぜます。


次に牛乳を流し込み、更に混ぜます。


蓋を締めて、5～6時間発酵させるだけです。


手作り‘R-1’の完成です。

温かい状態でヨーグルトをすくったので
やわらかい感じですが、
冷えるとしっかりしたヨーグルトになっています。

これで家族全員が、R-1乳酸菌を
毎日食べることができますよね。

インフルエンザや風邪予防、
腸内環境を整えたり、
花粉症にも、
癌の予防効果もあるらしいので
嬉しいですよね。

是非、試してみてください。

そうだ、
受験シーズンにも‘R-1’は売れてるらしいですよ。

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子供も喜ぶ明太子！

明太子のお土産を頂きました。

なんと『お子さま　めんたいこ』です。

見た目懐かしい感じがするパッケージですが、
中はチューブ式の明太子。
ちょっと驚きました。

みんなで試食!?
大人には物足りなさがありますが、
子供たちはイェ～イ！とノリノリです。

こども関係のお友達へのお土産にいいですね。

販売元の‘稚加榮’唯一の
唐辛子を使っていない明太子だそうですよ。

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